در این مجموعه آموزشی که برای شما تهیه شده اطلاعات خودمون رو در مورد رسانه ها و شبکه های اجتماعی بالا میبریم و سواد رسانه ای خودمون رو تقویت میکنیم ، برای مشاهده این ویدئو ها که به صورت قسمتی برای شما آماده شده میتونید در کانال تلگرام با سرچ کردن هشتگ #رژیم غذایی و یا با دنبال کردن صفحه اینستاگرام از انتشار این ویدئو های مفید استفاده کنید.
چگونه میتوان حافظه خود را بهتر کرد؟
آیا بارها و بارها یک مطلب را مطالعه می‌کنید؟ آیا همش نگرانید که مطالب مطالعه شده را فراموش کنید؟ آیا وقت مطالعه استرس
دارید و نگرانید؟ آیا با وجود بارها مطالعه، مطالب از ذهن‌تان پاک می‌شوند؟ اگر جواب‌تان مثبت است، باید بگوییم شما دچار
